〒➟Rock climbing⇝攀岩￥

rock climbing
攀岩是由登山延伸出來的一種另類（技術性）登山活動，也可說是和大自然最親密的深度接觸活動，攀岩既能強健體魄，又能培養出堅強的意志力，它是結合肌力、耐力、意志力及保持身體的平衡與協調感，強調的是將人類的體能發揮到極限，在岩壁上凸顯出攀爬者的力與美，是追求運動表現的最佳途徑。 　攀岩運動事實上已經超越了單純的運動及遊戲層面，攀岩已成為改造人格的一項有效的方式。近十年來，它受到歐美國家的重視，目前世界各地已經有許多有系統、有組織的團體將攀岩推廣到學校、俱樂部及休閒遊樂區。在歐美各國，許多公園都建有人工岩場，讓人們去逛公園時，不僅可以散散步及欣賞花草，小鳥，他們還可以同時做一些攀岩運動，來達到更佳的休閒效果。
攀岩是一種信心的學習，勇氣的訓練，當看到別人如何攀爬時，我們會鼓勵學習其技巧，更會在艱難的過程中學習忍耐、吃苦，完成到底的決心。而往往個人內在的問題、心靈的掙扎會隨攀岩有新的體會。
一般兒童及青少年學習攀岩運動，除了可獲得體能上的鍛鍊外，其實最可貴的是「可以讓參加者在力爭過程中，提升自我的肯定，增加自信心；這種對自我挑戰的運動，比一般球類更助於人格的正向發展」。孩童是天生的攀爬者。在他們學習走路過程中，喜歡攀爬如椅子、沙發、樓梯、櫃子、樹木、圍牆等等的物體，更或是超乎你能想像的東西。在攀岩活動中，可以學習禮讓、互相尊重、面對挫折與挑戰的勇氣與不曲不饒的精神。以下列出攀岩運動的六大好處：
一、增加身體的柔軟度與協調感：這是攀岩的關鍵能力，其重要性更勝於體力國外已有醫療領域將攀岩用來矯治青少年肌肉發展體之協調訓練上。
二、增強體力：攀岩運動不需要大肌肉寶寶，要的是手腳均衡的力與美，並且足以負荷自己的重量、對抗地心引力，有些女孩的攀爬能力可是一點都不輸給男孩。
三、訓練集中力：當腳下紮實的踏著岩石，留意身體在岩壁上移動的每一個細節，此時特別需要的是全神貫注。
四、培養進取心：當自己靠著攀登繩承負重量，掛在高高的岩壁上時，是放棄、還是繼續堅持？已經不全然只有意志力、榮譽感及自我超越的決心。
五、增進自信心：面對比自己身高還高大的岩壁，仍毅然決然向上攀登，不怕面對攀岩過程中的難度挑戰，心境自然充滿自信。
六、提升平衡感：被稱為在岩壁上行走的蜘蛛人，行走基本的姿勢是「三點不動，一點動」，其中憑藉的就是平衡感。
攀岩除了具備運動與休閒的功能外，攀岩場也可提供類似高樓逃生，繩索下降等個人或消防單位訓練之救生技術之用。高空作業人員，如天線架設、建築、高樓外牆清洗作業、冷氣安裝工作人員等，也可以經過攀岩的訓練與應用，將工作的危險性大幅降低，提升產業競爭力，勞資雙方皆可獲得保障，業主也可以減少不必要的糾紛。特種部隊或特警人員也常常利用攀岩訓練，作各種作戰技術的演練，例如突破困難地形、突擊潛入、營救人質或者特殊攻堅等訓練。
多樣的變化帶給「攀登」這種活動無比的挑戰。每一條不同岩面上的路線都是心理和生理解決問題的練習，每一次攀登都不同於以往，所以去發現是什麼運動難度動作、要做哪種攀登、為誰設計的路線，是使這攀登之舞台保持新鮮有趣的過程。

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其實休閒遊憩事業市場上，目前世界各地一些稍具規模的公園、遊樂場、渡假飯店都以攀岩設施來招攬顧客，成為其活動設計的特色或當作企業、地方之地標。
但這並不代表他是台南市的中心指標，其實可以利用設計手法代表它可以讓地方往上爬的意思，或者也可以指代表它是這座城市公園中的另一項精神指標，而他所需要的複雜度以及量的大小，再依照海安路所劃分的配比以及規格再商討。

以現況台南市來說也是有攀岩的是內設施，但是都是民營的較多，所以如果不是特殊管道或者個人興趣，這也許也是一項會被埋沒的減壓運動，基本上是內的攀岩設施與室外的差別，應該是差別於臨場感以及室外所沒有的危機，但在此還是以安全為第一，如何創造設計所謂的臨場感，如何讓他很自然的介入到城市公園裡，也是需要考慮的課題之一。